एलर्जी कैसे कम करें?

एलर्जी को जड़ से खत्म करने के उपाय | Allergy ko jad se khatam karna

किसी भी प्रकार की एलर्जी होने पर व्यक्ति को घरेलू उपाय करने से या अन्य आयुर्वेदिक होम्योपैथिक एलोपैथिक की दवाई करने से ठीक हो जाती है ज्यादातर एलर्जी सामान्य होती है कुछ एलर्जी में लोगों को ज्यादा समस्या होती है। अगर एलर्जी को जड़ से खत्म करना चाहते हैं तो नीचे दिए गए उपाय अपनाएं

1. एलोवेरा
किसी भी प्रकार की स्किन एलर्जी को दूर करने के लिए या जड़ से खत्म करने के लिए एलोवेरा का जूस लिया जा सकता है एलोवेरा जेल को स्क्रीन पर लगाएं अथवा एलोवेरा को खा सकते हैं या एलोवेरा जूस पी सकते हैं एलर्जी से पूरा आराम मिलता है।

2. ट्री ट्री आयल
ट्री ट्री आयल स्किन संबंधी बहुत सारी समस्याओं को दूर करने के लिए प्रयोग में लाया जाता है जैसे कील मुंहासे पिंपल्स आदि इसी क्रम में ट्री ट्री आयल एक एंटीमाइकोबैक्टीरियल और anti-inflammatory गुणों से भरपूर होने के कारण खुजली रेडनेस और किसी अन्य प्रकार की एलर्जी को दूर करने के लिए घरेलू उपाय में एक कारगर दवा है।

3. एप्पल साइडर सिरका
सामान्य तौर पर लोग एप्पल साइडर सिरका का प्रयोग पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए करते हैं साथ ही यह एक बहुत ही अच्छा स्किन केयर उत्पाद है अगर आप किसी भी प्रकार की एलर्जी से पीड़ित है तो एप्पल साइडर सिरका को गर्म पानी में एक चम्मच मिलाकर प्रभावित हिस्से पर लगाएं पूरी तरह से आराम देता है लगाने के बाद जब तक सूख न जाए तब तक लगा रहने दें उसके बाद ठंडे पानी से धो डालें।

4. नीम की पत्तियां
अगर आपको किसी भी प्रकार की एलर्जी है जिसकी वजह से आपको परेशानी महसूस हो रही है तो ऐसे में अगर एलर्जी को जड़ से खत्म करना चाहते हैं तो नीम की पत्तियों को उबालकर उसके पानी से प्रभावित हिस्से को अच्छी तरह से धोएं और आधा घंटे तक लगा रहने दें उसके बाद ठंडे पानी से धो दें।

5. नारियल तेल
अगर आपको स्किन पर किसी भी प्रकार से एलर्जी है जिसकी वजह से खुजलाहट बनी रहती है तो इसे दूर करने के लिए नारियल तेल थोड़ा गर्म करके प्रभावित हिस्से पर लगाएं और कम से कम 30 मिनट तक लगा रहने दें उसके बाद अच्छी तरह से ठंडे पानी से धोएं।

6. काली मिर्च
स्किन एलर्जी या अन्य किसी प्रकार की एलर्जी होने की स्थिति में आप काली मिर्च के पाउडर को पीसकर उसमें दो चम्मच शहद मिलाएं और प्रतिदिन सुबह खाली पेट सेवन करें इससे नाक की एलर्जी बहुत जल्दी ठीक हो जाएगी इस दौरान आपको दूध और इस से बने उत्पादों को नहीं खाना है।

7. पपीता
अगर आप दिन प्रतिदिन सुबह पपीते का सेवन करते हैं तो एलर्जी मिल लाभ प्राप्त होता है क्योंकि पपीते में ब्रोमलिन एंजाइम होता है जो नाक की एलर्जी में सूजन को कम करता है साथी प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है

8. भाप लेना
अगर आपको धूल के कारण एलर्जी हुई है तो एनर्जी को जड़ का से खत्म करना चाहते हैं ऐसे में आप भाप को कम से कम 10 मिनट ले। इससे आप खुद धूल के कारण एलर्जी खत्म हो जाएगी

9. बर्फ से सिकाई करें
एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए बर्फ से सिकाई करें इसके लिए आप एक बर्फ का टुकड़ा लें और एलर्जी वाले स्थान पर धीरे-धीरे सहलाएं आपको एलर्जी से राहत मिलेगी।

10. सरसों का तेल और नीम के पत्ते
एलर्जी को जड़ से खत्म करना जरूरी है तो आप सरसों का तेल लगभग 100 मिलीलीटर ले ले और इसे गर्म करें गर्म करते रहे जब तेल काफी गर्म हो जाए तो उसमें नीम के पत्तों को डाल दीजिए और कर्म कर दीजिए जब नीम के प्रति पूरी तरह पक कर काले हो जाए तो तेल को ठंडा कर लें। इस तेल को प्रतिदिन एलर्जी वाले स्थान पर लगाएं आपकी एलर्जी जड़ से खत्म हो जाएगी।